Course sur piste
Vitesse, technique et progression mesurée sur piste.
Club Sportif Endurance Jijel
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Courir ensemble. Se dépasser ensemble. Une communauté unie par l’effort, au cœur de Jijel.
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CSEJ rassemble les passionnés de course et d’entraînement fonctionnel à Jijel. Notre mission : rendre l’endurance accessible, cultiver la discipline et avancer ensemble — sur piste, en montagne et au-delà.
De la piste au littoral, nous puisons notre énergie dans un territoire unique.
Chaque séance transforme l’effort individuel en réussite collective.
Fiers de nos couleurs, nous portons les valeurs du sport algérien.
Nos disciplines
Vitesse, technique et progression mesurée sur piste.
Dénivelé, nature et résistance sur les sentiers de Jijel.
Des intervalles intenses pour développer puissance et agilité.
Rythme hebdomadaire
| Jour | Séance | Horaire | Remarques |
|---|---|---|---|
| Samedi | HIIT & conditionnement | 18:00 | Stade de Jijel |
| Lundi | Course en extérieur ou Trail endurance (10 à 15 km par groupes) | 17:30 | — |
| Mercredi | Trail endurance | 18:00 | Point de départ communiqué |
| Vendredi | Sortie collective | 06:30 | Jijel |
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